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Der RWN-Sachbuch-Tipp


Lecker und gesund

Bild: Südwest Verlag

Das Superfood Kokosöl entfaltet nicht nur auf dem Teller heilende Kräfte: Neben Rezepten liefert „Kokosöl: Über 200 Kochrezepte & Anwendungstipps für Gesundheit und Schönheit“ (ISBN: 978-3517096377, 14,99 Euro, ab 21. August erhältlich) auch so manch weiteren Ratschlag. So verleiht das „Wunderöl“ laut Autorin Laura Agar Wilson Lieblingsgerichten das gewisse Etwas und ist gleichzeitig gesund für Stoffwechsel und Immunsystem. Bei Beschwerden soll es zudem als Zutat in sanften Hausmitteln zum Selbermachen helfen. In der Naturkosmetik komme es in Gesichtsmasken, Shampoos oder Zahncremes zum Einsatz. Und im Haushalt bietet es sich als natürlich-ökologischer Helfer in Reinigungsmitteln an.

 

 

 

 

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