„Die innere Festung ausbauen“ – Online-Workshop

Datum/Zeit
Date(s) - 30.01.2021
19:30 - 21:30

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Hamster im Laufrad oder Fels in der Brandung? Was Menschen in der heutigen Zeit zusetzt, ist vielfach weniger greifbar als früher, aber umso realer. Oft geht man unter in den täglichen Anforderungen und spürt sich selbst nicht mehr. Um dem etwas entgegenzusetzen, nimmt man sich in dem Online-Workshop „Die innere Festung ausbauen“ eine Auszeit.

Inhalte des Workshops sind: „Innere Festung“? – jeder hat sie; einfache Körper- und Wahrnehmungsübungen; anregende Fragen; Zeit für dich im Schutzraum; Einrichtung und Ausrichtung. Eine kontemplative Entdeckungsreise ins Innenland für ein gesundes Gleichgewicht von innerem Halt und notwendiger Flexibilität.

Man braucht: Laptop, PC oder Smartphone, Basic Knowhow zu Zoom, ein ruhiges Plätzchen, bequeme Kleidung

Leitung: Claudia Schubert und Katrin Waldraff

Anmeldung und Info bei schubert.wbs@t-online.de

Veranstalter ist der Verein Palette Mensch (www.palette-mensch.de)

Teilnahme auf Spendenbasis. Die Kontoverbindung wird nach Anmeldung mitgeteilt.

 

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