Gesünder und glücklicher

Bild: Heyne

Es ist so einfach – und hat doch eine verblüffen­de Wirkung: bewusst dank­bar zu sein für alles, was ei­nem an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen erkennen, dass im Leben viel mehr an Schönem verbor­gen liegt, als man glaubt. So gelingt es in kurzer Zeit, al­les Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen – und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, ge­sünder und glücklicher zu werden.

„Das kleine Buch der Dankbarkeit“ (ISBN: 78-3453703551, 8,99 Euro) ist ab sofort in den Media World Buchabteilungen der Vorteil-Center in Asbach und Unkel erhältlich.

 

 

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